こんにちは、院長の佐名です。
みなさん今虫歯になっていますか？虫歯だって言われちゃうと、結構ショックですよね。
虫歯なんかこの世界になければいいのに、なんて思ったりしますよね。
今回はそんな虫歯について知りましょう。
１、硬い歯を溶かすのはプラーク（歯垢）です。
正確にはプラークの中にいるたくさんの虫歯菌です。
２、プラークが歯の表面にくっつくと、プラークの中にいる虫歯菌は
食べ物に入っている糖質を餌にして酸を作ります。
３、この酸が歯を溶かします。これが虫歯です。
歯医者さんではう蝕といいます。
虫歯ができるには、ジグソーパズルのように糖分、歯、時間、細菌の
４つのピースが必要です。
ということは、その中のどれか１つが欠けてしまえば虫歯はできないことになります。
これらの中で、一個だけでも完全排除となると簡単そうですが、意外と難しいです。
例えば時間を止めることは出来ませんし、歯を全部抜いて無くせば、虫歯の心配はなくなりますが、そもそも歯を守るために虫歯予防をやってるわけで、これでは本末転倒です。
結局は虫歯予防は、これらの要素をそれぞれ上手にコントロールすることがポイントです。
糖分の摂る頻度や、糖分を取っている時間（だらだら食べや、飴などのように長時間口に残るもの）の見直し、毎日の歯磨き習慣、歯磨きの仕方で細菌の数をコントロール、歯を強くするようにフッ素を使用するなど。
極端の方法は選択ができないので、それぞれを少しずつ行ってコントロールしていきましょう。
もし、歯ブラシの当て方や、歯磨き粉、糖分の取り方など、それぞれのコントロールやり方が解らないようでしたら、気軽に当院スタッフにお声かけください。
追記
当院がお世話になっている、壷内矯正歯科の壷内様より、１０周年のお花を賜りました。
早速、目立つところに飾らせて頂きました。
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さなデンタルクリニックの願いである 「悪くなる・痛くなる前に気軽に行ける歯科医院」としてご期待いただいていることを非常に嬉しく思っています。
